東京電力(13時00分) 4262万kW / 5180万kW (82.3％) 東北電力(13時05分) 1179万kW / 1373万kW (85.9％)
中部電力(13時00分) 1971万kW / 2424万kW (81.3％) 関西電力(12時51分) 2048万kW / 2534万kW (80.8％)
九州電力(13時05分) 1054万kW / 1503万kW (70.1％)

平成２４年１月９日（月曜日）先負 成人の日 やぎ座

↑

手抜きやきうどん

↑

撮影の都合上

こげてます。汗

↑

主な作り方、及び、動画編成

  • キャベツを切る　１人分１／４カット（動画では、必要分カットされたもの）
    芯は、食べられないことはないが、硬いので、切り捨てる
  • にんじんを切る　１人分１／４本程度（動画では、本来必要な分より少なめ）
    ピーラーで、皮むきを簡単にする。
    少し小さめに切っておけば、火が通りやすい
  • ねぎを切る　１人分１／３本～１／２本（動画なし）
    根を除く、全体が使える
  • その他入っているもの
    もやし半袋、生卵１個、醤油少々、うどん１玉、うどんツユ少々、揚げ玉、牛肉約２００ｇ（100g～150g程度で良い）
  • あっても良いもの
    ピーマン、

↑

炒め方

この動画では、最初強火にして、にんじんを入れたとき、少し弱火にし、熱が通ったら強火にして、キャベツ→もやし→ねぎ→肉といれて行き、よく炒めてから、うどんを入れて、醤油、うどんツユを入れて、卵を入れてかきまわして、最後に火を止める前に揚げ玉を入れて、完成

強火にしている為、サラダ油に発火することをうながしていますが、危ないとおもう方は、にんじんを入れる時に、中火以下、キャベツを入れた時点で中火程度にする。

↑

肝心の動画

[Windows Media Player] [ブラウザーで再生] [ダウンロード] (0:13:50)
TOTAL: 11 TODAY: 0 YERSTERDAY:1

このホームページは、[さくらのVPS ]で動いています。
www.daiba.cx
yahoo 出会い